Esporte

Treinamento HIIT com Samantha Gondim

HIIT em inglês significa High Intensity Intermittent Training ou Treinamento Intervalado de Alta intensidade, é um sistema de treinamento aeróbico com o objetivo de eliminar gordura com treinos intensos e rápidos. Esse método pode ser muito...

Campeonato de Wakesurf em Brasilia

Atletas não oficiais e convidados influencers de Brasília, participaram  do lançamento oficial da cerveja Skol Ultra, na Mormaii Surf Bar, no Pontão do Lago Sul .  Dentre os 20 atletas não oficiais da cidade, estava a editora que vos...

6 dicas infalíveis para um ótimo treino

    1 BEBA ÁGUA DURANTE O DIA A hidratação é um elemento muitas vezes esquecido em um treino, mas é muito importante se você treinar intensamente. A hidratação é um fator chave para ser capaz de te levar  ao limite. Você pode perder...

Federer segue o melhor que já vi

O auge do suíço Roger Federer ficou para trás e quem dá as cartas agora é o sérvio Novak Djokovic. Contudo, o tenista da Basileia continua jogando um grande tênis e ainda é para muitos o melhor de todos os tempos. É o caso do ex-tenista...

Simulador de paraquedismo com Juliana Calil

O maior  simulador de paraquedismo indoor do mundo chega a Capital         O que parecia impossível agora é real, o I Fly, maior simulador de voo livre indoor do mundo, inaugurou a sua primeira unidade da America Latina, em...

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