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Brasilia Capital Fitness 2107

Strong By Zumba é a novidade do Brasília Capital Fitness 2017 A 24ª edição do Brasília Capital Fitness trará como novidade para este ano o Strong By Zumba, uma modalidade que combina o treino intervalado de alta intensidade (Hiit) com a...

Brasilia Outdoor Adventure

Caixa Brasília Outdoor Adventure atrai 102 equipes em sua segunda edição Hoje, 11 de junho, a partir das 7h, evento promete trazer surpresas para seus participantes, originários da Bahia, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Goiás, além do Distrito...

Renata Spallicci lança movimento Fit do Bem

Iniciativa visa unir pessoas em prol de um único movimento social, que terá sua estreia por meio de um grande evento beneficente no parque Burle Marx Da paixão por esportes à vontade insaciável por fazer o bem, no coração de Renata Spallicci,...

Treinamento HIIT com Samantha Gondim

HIIT em inglês significa High Intensity Intermittent Training ou Treinamento Intervalado de Alta intensidade, é um sistema de treinamento aeróbico com o objetivo de eliminar gordura com treinos intensos e rápidos. Esse método pode ser muito...

Campeonato de Wakesurf em Brasilia

Atletas não oficiais e convidados influencers de Brasília, participaram  do lançamento oficial da cerveja Skol Ultra, na Mormaii Surf Bar, no Pontão do Lago Sul .  Dentre os 20 atletas não oficiais da cidade, estava a editora que vos...

6 dicas infalíveis para um ótimo treino

    1 BEBA ÁGUA DURANTE O DIA A hidratação é um elemento muitas vezes esquecido em um treino, mas é muito importante se você treinar intensamente. A hidratação é um fator chave para ser capaz de te levar  ao limite. Você pode perder...

Federer segue o melhor que já vi

O auge do suíço Roger Federer ficou para trás e quem dá as cartas agora é o sérvio Novak Djokovic. Contudo, o tenista da Basileia continua jogando um grande tênis e ainda é para muitos o melhor de todos os tempos. É o caso do ex-tenista...