Esporte

Dep. Danrlei por Juliana Borges

Os lamentáveis episódios de violência envolvendo torcidas organizadas do Corinthians e do Palmeiras, antes e depois do clássico disputado no domingo, dia 3 de abril, mostram ser urgente a edição de lei eficaz para combater o problema. Nesse...

Furgão chique por Wilma Magalhães

Mantendo a tradição de ir além do óbvio com produtos de qualidade, maior valor agregado e design diferenciado, a PEUGEOT oferece um dos melhores veículos para o mercado de utilitários: a Partner furgão. Além de ser o modelo mais completo do...

No clima das olimpíadas- por Gisleine Kalvis

ELMER CALVIS  Brasiliense se torna referencia mundial no volei de praia      Elmer Calvis, nasceu em Brasília e dedicou sua vida ao Voleibol. Iniciou como atleta, viajou jogando no País inteiro, defendeu nossa cidade na quadra ,  depois...

Treinamento HIIT com Samantha Gondim

HIIT em inglês significa High Intensity Intermittent Training ou Treinamento Intervalado de Alta intensidade, é um sistema de treinamento aeróbico com o objetivo de eliminar gordura com treinos intensos e rápidos. Esse método pode ser muito...

Campeonato de Wakesurf em Brasilia

Atletas não oficiais e convidados influencers de Brasília, participaram  do lançamento oficial da cerveja Skol Ultra, na Mormaii Surf Bar, no Pontão do Lago Sul .  Dentre os 20 atletas não oficiais da cidade, estava a editora que vos...

6 dicas infalíveis para um ótimo treino

    1 BEBA ÁGUA DURANTE O DIA A hidratação é um elemento muitas vezes esquecido em um treino, mas é muito importante se você treinar intensamente. A hidratação é um fator chave para ser capaz de te levar  ao limite. Você pode perder...